O melhor remédio contra a ansiedade e a depressão para o Setembro Amarelo

Foto: Enrique Meseguer/Pixabay.

"Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus" — Filipenses 4.6 (Nova Versão Internacional).

Quando o apóstolo Paulo escreveu essa carta à igreja de Filipos, uma igreja que ele fundou na sua segunda viagem missionária, ele estava preso em condições muito desfavoráveis e, apesar dessa situação, ele ainda exorta aquelas pessoas a viverem de maneira confiante. Ele diz: “não andeis ansiosos”. Quantas pessoas eu conheço, que são dependentes de ansiolíticos, não conseguem controlar a sua ansiedade; porém, a Bíblia nos apresenta o remédio mais eficaz contra a ansiedade — é a oração.

No livro Caminho a Cristo, na página 100, encontramos uma linda promessa! Ela diz: “Exponde continuamente ao Senhor vossas necessidades, alegrias, pesares, cuidados e temores. Não O podeis sobrecarregar; não O podeis fatigar. Aquele que conta os cabelos de vossa cabeça, não é indiferente às necessidades de Seus filhos. ‘Porque o Senhor é muito misericordioso e piedoso’ [Tiago 5:11]. Seu coração amorável se comove ante às nossas tristezas, ante a nossa expressão delas. Levai-Lhe tudo quanto vos causa perplexidade. Coisa alguma é demasiado grande para Ele, pois sustém os mundos e rege o Universo”.

Quando lemos essa declaração, algumas coisas ficam muito claras em nossa mente. Primeiro: Deus não se sobrecarrega com as nossas necessidades; segundo: Deus não é indiferente às nossas necessidades; terceiro: Deus é misericordioso e piedoso; quarto: Deus se comove ante às nossas tristezas; e quinto: Deus é infinitamente maior que os nossos problemas. É por isso que o melhor ansiolítico para a nossa vida é a oração. Eu não sei o que pode estar provocando uma excessiva ansiedade em sua vida, mas eu posso lhe apresentar o melhor remédio — é Jesus Cristo.

No evangelho de Lucas, capítulo 12, versos 25 e 26, Jesus diz: “Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida? Se, portanto, nada podeis fazer quanto às coisas mínimas, por que andais ansiosos pelas outras?” Ansiedade é sofrer antes de algo ruim acontecer! Muitas coisas ruins que você imagina não vão acontecer, e você vai se preocupar por nada?!

Pedro, em sua primeira carta, no capítulo 5, verso 7, ele escreve: “lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós”. Então, se você está ansioso, conte para Jesus, diga para Ele o que você está sentindo e peça Sua ajuda, entregue o seu problema para Jesus. E se esse é o seu desejo, o desejo do seu coração, eu quero orar por você nesse momento; feche os seus olhos e ore comigo.

Querido Deus e Pai, nesta hora queremos colocar diante do Senhor, todas as nossas ansiedades. O Senhor sabe do que necessitamos e do que precisamos. Que o Senhor seja, para nós, o alívio para as nossas ansiedades; e que, ao colocarmos nas Tuas mãos todas as nossas preocupações, o Senhor possa tomá-las em Seus braços e aliviar o nosso fardo, e tornar a nossa vida mais tranquila. Portanto, Pai, faça valer a Tua promessa em nossa vida e nos abençoe, hoje e sempre. Em nome de Jesus. Amém.

Eu tenho algo para dizer para você, antes de finalizar esse momento. Se você quer que a gente ore por você, por sua família ou pelas suas necessidades, deixa aí nos comentários desse vídeo, seu nome e o motivo especial que você quer, e nós teremos a alegria de estar durante toda essa semana intercedendo por você; e se você foi abençoado por essa mensagem, compartilhe esse vídeo com seus amigos. Que Deus te abençoe, e até o nosso próximo encontro, se Deus assim o permitir.

Assista à reflexão do Pastor Elias Brenha sobre esse tema de grande importância — Minutos com Deus.